www.9371.net > 一生气,控制不了自己的情绪,像发疯一样各种抓狂,各种喊叫,只会哭像走火入魔一样。

一生气,控制不了自己的情绪,像发疯一样各种抓狂,各种喊叫,只会哭像走火入魔一样。

看来你的压力很大很多人都这样试着放开一些我想你会好点的

你只是多愁善感外加轻度心理抑郁罢了.对事情看开点就好,我也经常这样.

我觉得可能是因为你在生活当中有过这种感受到不公平的感觉,然后在比较正常的时候希望可以得到正常的感觉而去用这种方式急切追求.这种时候我觉得可以放下自己身边的正常工作,什么都不想的休息一下,可以让很多东西被缓冲掉,然后心平气和的去做回要做的事情就好了.

生闷气了 发泄出来就好了

做情绪的主人 人们在生活中有时会遇到恶意的指控、陷害,经常会遇到种种不如意.有的人会因此大动肝火,结果把事情搞得越来越糟,而有的人则能很好地控制住自己的情绪,泰然自若地面对各种刁难和不如意,在生活中立于不败

首先安抚下情绪,做几次深呼吸,这样你会感觉会好很多

而且吃多了还会养成药物依赖,不过现在有一种药是可以缓解一些不过这只是暂时的中药没有药可以治,发火时可以想一些开心的事或者做自我心理暗示法迫使自己心情舒畅,所以我不赞成吃药.实在不行就只有请教心理医生了

这种情况其实在医学上有个名词叫歇斯底理症,这种病症一旦发作很不容易控制,而且不以别人的意志而左右,自己事后也很后悔,但一旦发作自己就管不住自己.要做好调试,一方面自己要学会克制控制,别一方面,环境也要避免刺激病人,有时候仅靠吃药无法解决问题.

正常!因为耳边被小孩子吵得太烦、所以会做出这种举动!只能说自己没耐心、情绪太容易被击怒了

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